Питание является одним из наиболее значимых факторов жизни, и с этим трудно спорить. Ведь с едой мы получаем энергию, воду, полезные вещества и минералы, которые, после различных внутренних процессов в организме, оказывают положительное воздействие. Рост, физическое и умственное развитие, настроение и самочувствие – все эти процессы происходят с большими затратами энергии, а восполнить ее запасы можно только с помощью еды.
Если Ваш ежедневный рацион не сбалансирован по белкам, жирам и углеводам, организму не хватает минералов и микроэлементов, внешне вы можете испытывать следующие негативные последствия:
- Замедление роста у детей.
- Ухудшение умственного и физического развитие
- Повышение утомляемости.
- Сонливость в течение всего дня.
- Состояние кожи заметно ухудшается, появляется сухость и бледность кожных покровов.
- Волосы, ногти и зубы заметно портятся, и могут возникать различные заболевания.
- Нарушается работа всех органов и систем в организме. Больше всего страдает ЖКТ.
Для того, чтобы предотвратить появление всех вышеперечисленных последствий, и даже при наличии некоторых из них улучшить свое здоровье и самочувствие, важно как можно скорее организовать и наладить систему питания.
В семейном медицинском центре «Формула здоровья»
Ежедневно ведёт приём педиатр, гастроэнтеролог — Скороходова Н.А. , осуществляющая индивидуальный подбор питания,
которое позволит не только улучшить состояние организма, но и достичь определенных результатов в учебе, спорте, работе, при похудении.
Особенно актуальна консультация для:
- беременных ( именно во время беременности закладываются пищевыепривычки будущего ребёнка) и кормящих мам;
- для детей до года;
- детей дошкольного и школьного возраста;
- подростков
Записаться на прием педиатра с подбором питания: ул. Калинина, 47, тел.: 8(86196)- 7-66-99, 8-918-18-008-18
